折れない心を作る「27のスイッチ」

Authors

Yoshihiko Ariizumi, Brigham Young University - ProvoFollow

Document Type

Learning Optimization

Publication Date

Winter 1-7-2026

Abstract

自信は天から降ってくるのを待つものではなく、27の具体的なスイッチを自分で押して作り出す「技術」だ。「健康管理」で土台を固め、「雑用のハック」で日常を実験場に変え、小さな「達成感」を積み上げることで、ゴリアテに立ち向かうダビデのような無敵の確信を手に入れるのだ。

Recommended Citation

Ariizumi, Yoshihiko, "折れない心を作る「27のスイッチ」" (2026). Learning, Teaching, & Researching Optimization. 212.
https://scholarsarchive.byu.edu/ltroptimization/212