自己効力感の光と影（前編）

Authors

Yoshihiko Ariizumi, Brigham Young University - ProvoFollow

Document Type

Learning Optimization

Publication Date

Winter 1-7-2026

Abstract

自己効力感とは単なるポジティブ思考ではなく、困難を突破できるという「技術としての確信」だ。27のチェックリストを盾に、成功体験や他者の事例を戦略的に取り込み、「折れない心」を構築するのだ。これが高い者はカオスを面白いパズルと見なし、人生の到達点を劇的に変える。

Recommended Citation

Ariizumi, Yoshihiko, "自己効力感の光と影（前編）" (2026). Learning, Teaching, & Researching Optimization. 210.
https://scholarsarchive.byu.edu/ltroptimization/210