見える化への具体的な提案

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Document Type

Learning Optimization

Publication Date

Winter 1-7-2026

Abstract

「書く」ストレスを極限まで減らすため、付箋やボイスメモなどの「ローカリティ」をフル活用しよう。最初はA4一枚のシンプルなシートから始め、まずは「作業を完了させる」ことに集中するのがコツだ。完璧主義を捨ててコピペと編集を分ければ、脳は疲れ知らずでリフレッシュしながら前進できる。

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